O Crossfit 🏋️ é uma modalidade esportiva que está ganhando muitos adeptos pelo mundo inteiro, especialmente em razão dos benefícios que essa atividade traz aos praticantes, como a melhora da capacidade cardiorrespiratória, do condicionamento físico, da resistência muscular e etc.

‼️ Mas você sabia que os “crossfiteiros” precisam de um cuidado especial com o seu coração?

Essa atividade física é de alta intensidade e possui muitos picos de exercício com repetição e explosão e, por isso, é necessário um cuidado especial com a saúde do coração de quem pratica Crossfit.

Nossa recomendação é que, se você possui problemas cardíacos ou já sentiu dores no peito ao praticar esse esporte, você deve procurar um cardiologista ou médico do esporte!