Qual a importância da fisioterapia na saúde dos idosos?

Com o avanço da idade, naturalmente, as nossas capacidades e habilidades vão se tornando cada vez mais limitadas e o nosso nível de independência vai sendo reduzido. Porém, a fisioterapia é uma excelente maneira de fazer com que os idosos mantenham uma boa qualidade de vida!

Conheça 3 benefícios da fisioterapia para a saúde dos idosos:

🔹 Manter a flexibilidade
Manter a flexibilidade em níveis satisfatórios é super importante para que o idoso mantenha o movimento e ande com mais facilidade.

🔹 Melhorar o equilíbrio e a coordenação
Um dos grandes fatores de risco da terceira idade é a queda. Por isso, é fundamental que o equilíbrio e a coordenação sejam trabalhados para evitar quedas e fraturas graves.

🔹 Promover a independência
Ao perder a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação é inevitável que o idoso torne-se dependente de alguém. Por isso, a fisioterapia é essencial para que o idoso mantenha a sua qualidade de vida e sua INDEPENDÊNCIA, podendo manter a sua rotina! Afinal, ninguém gosta de ser dependente de alguém para tudo 😉!

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