Tão importante quanto manter uma boa alimentação, hidratar-se de maneira adequada é fundamental para que o atleta obtenha um desempenho satisfatório na prática do esporte e ainda evite as consequências indesejáveis da desidratação.
Você sabia que o seu bem estar está diretamente ligado a qualidade do seu sono?
São vários os hábitos que você pode adotar para cuidar melhor do seu corpo e mantê-lo saudável:
Essas dicas com certeza farão toda a diferença na vida das crianças e elas serão eternamente gratas por esse incentivo.
Os rins têm a função de filtrar o nosso sangue e eliminar os resíduos, sais e outras substâncias que estejam em quantidades excessivas em nossos organismo.
Para reestabelecer os movimentos do paciente, várias técnicas podem ser utilizadas no tratamento fisioterápico, entre elas a bandagem funcional. A bandagem funcional utiliza fitas adesivas com propriedades elásticas visando a modificação do alinhamento de várias estruturas do organismo.
A perda da libido ocorre como consequência da diminuição dos níveis hormonais tanto em homens quanto em mulheres.
Uma das queixas mais frequentes entre os atletas, a dor lombar ou lombalgia, pode ser causada devido a prática inadequada de exercícios físicos, pelo mau condicionamento físico e pela sobrecarga da coluna.
A perda de peso requer mudança de hábitos, determinação e dedicação.
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