Entenda como trabalhamos a medicina do esporte

O Médico do Esporte cuida das respostas do nosso corpo frente à rotina de exercícios. Através de exames cardiorrespiratórios, laboratoriais e de imagem é possível identificar qual o real efeito do treinamento em seu organismo, otimizando resultados e prevenindo sobrecargas.

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Respeite os limites do seu corpo e mantenha-se saudável!

Praticar esportes é indispensável para manter sua saúde em dia, além de te auxiliar a perder peso e ganhar músculos. Porém, é preciso ter cuidados para não se lesionar ou se ferir durante a sua rotina de exercícios. No caso destes, se necessário, você pode precisar até mesmo de cuidados especiais como a fisioterapia para recuperar-se após um incidente.   

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Como você cuidou da sua saúde neste ano?

O final de mais um ano está chegando, e durante estes 365 dias você manteve o foco na sua meta? Conseguiu balancear sua rotina com uma alimentação saudável e práticas esportivas? Independente da sua resposta, este é o momento de trilhar os objetivos para o próximo ano e cuidar de você, afinal, sua saúde e qualidade de vida precisam estar entre as suas prioridades.   

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