Praticar esportes é indispensável para manter sua saúde em dia, além de te auxiliar a perder peso e ganhar músculos. Porém, é preciso ter cuidados para não se lesionar ou se ferir durante a sua rotina de exercícios. No caso destes, se necessário, você pode precisar até mesmo de cuidados especiais como a fisioterapia para recuperar-se após um incidente.