Benefícios da bandagem funcional


Para reestabelecer os movimentos do paciente, várias técnicas podem ser utilizadas no tratamento fisioterápico, entre elas a bandagem funcional. A bandagem funcional utiliza fitas adesivas com propriedades elásticas visando a modificação do alinhamento de várias estruturas do organismo.

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Dor lombar em atletas

Uma das queixas mais frequentes entre os atletas, a dor lombar ou lombalgia, pode ser causada devido a prática inadequada de exercícios físicos, pelo mau condicionamento físico e pela sobrecarga da coluna.

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O que é jejum intermitente?

Há diversos protocolos para fazer o jejum intermitente. Como conceito, esse é um período em que uma pessoa não ingere calorias, de qualquer fonte nutricional. Além disso, muitas culturas e religiões seguem o jejum, portanto, não se trata de uma prática nova ou dieta da moda.

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